Alivio e incertidumbre

Al fin puedo respirar un poco, pero la incertidumbre me ha dejado sin aliento. No se por qué siento tanta emoción, si me he encaminado a una dirección lleno de niebla, pero siento tanto alivio, de que al menos elegiré algo que realmente yo quería, y que si me pierdo, al menos yo lo habré provocado.

Me ahogo

No puedo respirar con tranquilidad, siento poco aire y esto es lo único que me tranquiliza.
Mis lagrimas no paran de brotar y tengo un dolor ligero en el pecho.
Tuve que correr, sentía que iba a explotar en segundos.

Nueva ayuda, nuevos miedos

He hecho una cita para este sábado, para el terapeuta. Tengo mucha ansiedad. 

Tiene años que no voy a tomar ayuda profesional. Inicié a los 9 años en este mundo de las consultas psicológicas y a los 17 años decidí de dejar los medicamentos. No sé que es lo que me da miedo precisamente. Pasé por distintas especialidades de las psicología: familiar, educativo, emocional, clínico, y ahora empezaré con un psico-terapeuta. Por lo que leí, da más protagonismo al paciente y se centra en la cotidianidad de los individuos.

Me reconforta saber que al menos ahora es un poco diferente. A mi madre le daba un poco de incomodidad hablar sobre el tema. Tal vez porque me ve peor o porque finalmente le otorga la importancia a la salud mental, pues ella fue quien propuso esta cita. Así que imagino más comprensión de su parte, por lo que a resumidas cuentas... No logro decidir si tengo ansiedad de estrés o de deseo.

Mi auto-terapia reflexiva, parece no ser suficiente ahora para ella. Supongo que no se puede pedir todo en la vida. 

Para mi mayor enemigo

No se qué te he hecho para que me odies.

Desde el momento en el que fuiste consciente de mi existencia,

no has parado de humillarme, insultarme o criticarme. 

Vives para mi sabotaje y no me dejas descansar. 

Por tu culpa, no puedo dormir por las noches ni vivir por el día. 

Y si piensas que me arruinas la vida, estás en lo correcto. 

Cada día odio más el hecho de que me odies,

pero odio más que hayas logrado que me odiará alguna vez a mí. 

Pudimos ser el mejor equipo y llegar a la cima juntos,

pero tus arranques emocionales no nos permitieron hacer las cosas bien.

No querías que nadie se acercara a nosotros, ni acercarnos a los demás. 

No querías que me decepcionará, pero tampoco que tuviese sueños.

No querías que abusaran de nuestra "amabilidad", pero si llegamos a lastimar a otros.

Mucho menos querías que fuese abandonado,  pero tu fuiste quien más lo hizo. 

Al principio todo era protección, pero pronto se convirtió en secuestro. 

Olvidaste el significado de la libertad, cuando sentiste un poco de soledad.

Pero aunque seas mi mayor enemigo, no te puedo llegar a odiar, 

pues odiarme a mi mismo, es algo que ya no quiero que vuelva a pasar.

Steve Dro

De la confusión al vacío

Esta semana ha sido un poco difícil, los sentimientos que he vivido estos días me están hartando. Tengo la sensación de que las cosas no van bien. ¿Qué es eso que no anda bien?

Eso hace que a veces no me soporte pero ahora ya no pienso en la muerte, solo pienso en el aislamiento. Sé que estoy mal, pero no se cómo cambiar. ¿Qué debo hacer? Solo quiero que ese grito que tengo guardado, se controle... y ya no soltarlo con nadie nunca más. Me duele el pecho y la cabeza, estoy cansada pero no quiero rendirme.